Sono rientrato in taglie che non pensavo più possibili, senza rinunciare a nulla. Ho visto un calo della massa grassa, più energia nello sport e una qualità del sonno nettamente migliore. Anche le analisi hanno confermato il miglioramento.
Per anni ho convissuto con dermatite e psoriasi. Intervenire sull’alimentazione è stata la svolta che non avevo ancora provato: oggi la mia pelle, soprattutto sulle mani, è visibilmente migliorata e mi sento più serena nella quotidianità.
Ho perso due-tre taglie e mi sento più agile, anche nel lavoro in orchestra. Prima mi sentivo appesantito, oggi ho ritrovato energia nella quotidianità e maggiore leggerezza nella respirazione. In parallelo, sono migliorati anche alcuni valori clinici, tra cui la glicemia.
Sono un medico urologo e, dopo vent’anni di studi, ho trovato in questo metodo nutrizionale un approccio basato su evidenze scientifiche che ho potuto testare in prima persona. Da una fase di appesantimento fisico sono arrivato a una nuova consapevolezza dell’alimentazione come strumento concreto di prevenzione. Oggi ne applico i principi nella mia quotidianità e […]
Endometriosi e disbiosi intestinale: in tre mesi ho cambiato la mia vita! Oggi apro l’armadio e posso mettere quello che voglio. Basta maglioni larghi, basta vergognarsi per il gonfiore addominale. Mai mi sarei aspettata un cambiamento così veloce… ho davvero stravolto la mia vita!
Pensavo fosse la solita dieta, invece ho cambiato stile di vita senza rinunce! Mi sento meno stanco, più energico e soddisfatto. La mia pressione oggi è regolare, ho già ridotto il farmaco, e questa è una cosa estremamente positiva.
Ho più voglia di vivere! La cosa più soddisfacente di questo percorso è vedere che i vestiti di un anno fa oggi mi stanno tutti larghi. È stato bellissimo! In due-tre mesi si sono abbassati anche tutti i valori di glicemia, colesterolo e trigliceridi.
Questo percorso mi ha insegnato prima di tutto a volermi bene! Ho avuto un dimagrimento importante, mi sono sgonfiata e asciugata tantissimo e la ritenzione idrica è molto migliorata.
Gastrite atrofica: non uscivo più per il disagio. Questo percorso mi ha cambiato la vita! Anni di visite, medici ed esami e solo con questo percorso ho risolto in pochissimo tempo un problema così grande.
Dermatite atopica fin da bambina: oggi la mia pelle è migliorata grazie all’alimentazione! Dopo tre settimane ho visto i primi risultati e da tre mesi a questa parte, non ho più avuto macchie, rossori o prurito.
Prendevo farmaci per pressione e colesterolo: oggi non ne ho più bisogno! Ho voglia di fare, ho più energia e vedo la positività quando gli altri mi guardano. Ho decisamente più voglia di vivere.
Sono entrata in menopausa e oggi, anche grazie all’alimentazione, sto riuscendo a tenere sotto controllo le vampate di calore senza assumere ormoni. Un percorso che mi sta aiutando a stare bene con me stessa in questa fase delicata della vita!
Gastrite, gonfiore e tiroide di Hashimoto: questo percorso per me è stata una rinascita! Mi vedo meglio, mi sento bene e sono molto più felice nella vita di tutti i giorni e con più autostima.
Non mi sarei mai aspettata di stare bene in così poco tempo: da anni avevo dolori e qualsiasi cosa mangiassi mi faceva stare male: gonfiore, nausea, mal di testa e intolleranza all’istamina. È stato un percorso di rinascita e consapevolezza!
Posso definire questo percorso “un fulmine a ciel sereno”, perché mi ha dato la soluzione a un problema che avevo da tempo, l’Endometriosi. I risultati sono stati importanti e li ho visti già dopo tre settimane circa.
Valori della glicemia alti: intervenire in tempo mi ha cambiato la vita! Mi sono sentito più energico, lucido e con una grande voglia di fare. Posso dire che è stato un percorso divertente.
Non è stata solo una dieta: mi sento più sicura di me stessa, più proiettata verso il futuro e mi ha “rilanciata” sotto ogni aspetto. Ho visto nascere un entusiasmo nuovo nel rapporto con il cibo e ho raggiunto l’obiettivo che mi ero prefissata.
Dopo l’ultima gravidanza non mi riconoscevo più e oggi sono tornata al mio peso forma: in poco tempo ho perso dieci chili e sono tornata al peso di quando mi sono sposata. È stato affascinante, educativo e facile da seguire!
Risultati visibili in 3 settimane: più autostima e una nuova fiducia in me stessa! Quando mi guardo allo specchio non vedo più quella ragazza un po’ “cicciottella” ma anzi, indosso le gonne, i vestiti corti e sono sicura di me stessa.
Morbo di Crohn: oggi posso dire che la mia vita è cambiata! L’alimentazione è importante e per una patologia intestinale avere delle indicazioni chiare e personalizzate è la chiave per un benessere a 360°!
Pratico Endurance, Alpinismo e Ultra Trailer: ho visto un miglioramento delle performance sportive e non soffro più di crampi e nausea dopo le gare. Un percorso che consiglio a tutti i giovani atleti per la propria carriera sportiva!
Ho cambiato taglia e ora detesto le maglie larghe! Da subito ho visto una riduzione del gonfiore, ho ritrovato energia, voglia di fare e non sento più quella sonnolenza che prima mi accompagnava durante la giornata. Un vero rinnovamento per corpo e spirito.
Questo è sicuramente uno dei periodi più lunghi, in buona salute, della mia vita. Da subito ho riscontrato miglioramenti a livello digestivo, nella qualità del sonno e nelle prestazioni sportive. Un percorso assistito e mirato!
A causa della spondiloartrite non dormivo e avevo dolori da anni. Con questo percorso “super” mi sento piena di energia, più giovane, ho voglia di andare a ballare, di divertirmi e davvero non posso chiedere di più.
La perdita di peso ha influito positivamente sulla mia schiena, il respiro è migliore e mi sento più energico nell’attività sportiva. Inoltre la mia pressione dopo un mese e mezzo si è regolarizzata.
Da anni prendevo medicinali per tenere sotto controllo mal di stomaco, acidità e crampi: da 4 mesi non ne sento più l’esigenza. Non pensavo assolutamente che un’educazione alimentare potesse farmi stare così bene!
Niente dolori, niente medicine e una seconda luna di miele con mia moglie. Sono tornato a giocare a calcetto con gli amici e sono di nuovo il pilastro della famiglia. Per me questa è stata l’ultima alternativa e sono felice di averla provata!
Pressione regolarizzata e benefici in 20 giorni. Ho visto miglioramenti a livello di elasticità nei movimenti, tonicità e non mi sento più un “uomo da pantofole”. Con questo percorso si vive meglio e in salute!
La mia quotidianità è cambiata in modo importante: prima mi alzavo spossata, mentre oggi sono molto in forze e per tutto il giorno ho grande energia. L’alimentazione fa davvero un lavoro straordinario!
In sei mesi di percorso la mia vita è cambiata: niente più pressione alta, emicranie e stanchezza. Prima a metà giornata ero già esausta, oggi arrivo a sera con energia e voglia di fare. Quest’anno per me è stato davvero un anno di rinascita! In sei mesi di percorso la mia vita è cambiata: niente […]
