Saltavo spesso i pasti, mangiavo soprattutto la sera e mi svegliavo con la pancia gonfia. Lavorando in un locale, il mio stile di vita non mi aiutava. Ho scelto di cambiare, di prendermi cura di me e di imparare a mangiare in modo consapevole. Oggi, dopo un anno senza alcool e con nuove abitudini alimentari, […]
Da una doppia XL ad una M in nove mesi: questo percorso è stato una rinascita! Un consiglio che mi sento di dare è quello di chiedere aiuto prima di toccare il fondo, perché la cosa più importante è volersi bene. A me era mancato un po’ di “amor proprio” e sono felice di averlo […]
Non ho più avuto attacchi di emicrania e mal di testa e da gennaio non prendo più cortisone e antidolorifici. Sto bene, riesco a dormire di notte e vivo la sensazione bellissima di sentirmi più fiduciosa a 360°. Verso me stessa perché ce l’ho fatta e verso i professionisti straordinari che mi hanno accompagnata e […]
-12,1 kg in 5 mesi e mezzo: dopo un mese le mie cefalee sono diminuite, come frequenza e intensità. Oggi non arrivo più ad avere nausea e vomito, e mi sento più bella e in forma di anni fa. Un percorso che non è stato l’ennesima rinuncia, ma l’ennesima scoperta.
-8,3 chili in quattro mesi: dopo un’embolia polmonare nel 2016, il mio corpo ha subito uno shock. Ho perso un sacco di capelli e ho iniziato a soffrire di reflusso. Grazie al consiglio di un amico, ho iniziato un percorso con Nutrizionista.Bio e ho visto i primi benefici dopo 2-3 giorni! Ho trovato un biologo […]
-6,7 kg in 4 mesi: Mi sento meno gonfia, la pelle del viso è migliorata e la cellulite è sparita. Un altro beneficio che ho notato da studentessa fuori sede è che gestisco molto meglio lo stress pre esame!
-7,7 kg in 3 mesi: soddisfazione fin dal primo giorno. Ho finalmente ritrovato fiducia nel mio corpo e ho perso quei chili che non riuscivo a perdere con le diete “fai da te”. Ne è valsa assolutamente la pena!
-25,3 kg in 5 mesi e mezzo : mi sposo e voglio tornare a sentirmi bella! La soddisfazione devo dire che è arrivata subito, perché già dopo il primo meso ero calata di 8 chili.
-11 kg in 5 mesi: ho migliorato la dermatite di cui soffro, sono tornata in forma dopo le due gravidanze e non soffro più di disturbi della digestione come prima di iniziare. Essere affiancata e sentirsi sempre guidata e supportata è il grande valore aggiunto di questo percorso!
-14,6 kg in 5 mesi: dopo il covid e la menopausa non entravo più nei vestiti. Qui ho perso 4 kg solo il primo mese e le promesse che mi hanno fatto sono state pienamente mantenute!
-8,7 kg in 4 mesi: questo percorso è stato la mia salvezza… l’ultima spiaggia. Con i problemi di salute che avevo non so cosa avrei fatto se non avesse funzionato!
