La cosa più bella che mi è successa durante questo percorso è stata potermi scegliere un vestito da sera: ho potuto scegliere quello che mi piaceva e non quello che riuscivo ad indossare. Prima mi sentivo gonfia e facevo fatica a trovare la voglia di andare a fare shopping, perché non mi piacevo e sentivo […]
Sono proprio felice! Ho 80 anni e quando mi alzo la mattina, mi dico sempre “Ah che bella giornata!”. In un mese ho visto benefici per l’artite psoriasica di cui soffro, che non ho avuto in cinque anni di cura con le medicine. Non uso più il bastone, dormo bene la notte e mi sento […]
L’inizio di un nuovo capitolo della mia vita e un’esperienza che ricorderò per sempre. Non mi sento più inferiore rispetto agli altri, ho perso peso in modo omogeneo soprattutto su vita e fianchi e dopo due mesi ho regolarizzato il ciclo che prima mi veniva ogni quattro-sei mesi, a causa dell’ovaio multifollicolare, senza dover più […]
Un percorso che mi ha insegnato a prendermi cura di me con costanza. In cinque mesi ho perso peso, la qualità del sonno è migliore tanto che ho quasi smesso di russare, ho più energie e il colesterolo è rientrato nella norma. Il mio obiettivo era imparare uno stile di vita nuovo e diverso da […]
Sclerosi Multipla: dopo un anno riesco a fare le stesse cose di prima, anche meglio. È un traguardo! Mi sono imbattuto nel metodo proposto da Terry Wahls ed ho voluto approfondire e documentarmi, finché non sono arrivato ad iniziare un percorso con Nutrizionista.Bio. I benefici che sto notando sono soprattutto a livello energetico: riesco ad […]
Niente più farmaci per l’ipertensione! È stato un percorso magico, prezioso e fin dai primi benefici, è diventato felicità. Non sono più triste, ne è valsa la pena e ora sono pieno di energia! Ogni cosa può essere migliorata o superata, basta avere la volontà di mettersi in gioco. Oltre al controllo dell’ipertensione e alla […]
Ho l’artrite psoriasica e questo percorso ha superato le mie aspettative. Niente farmaci, solo una corretta alimentazione! Fin da subito ho visto dei miglioramenti, ma sicuramente non mi aspettavo che potessero essere così notevoli. Su gomiti e gambe ero pieno di croste che si staccavano e invece guarda oggi: non c’è più niente e anzi […]
Un percorso che definirei grandioso! Ho raggiunto il mio obiettivo in poco tempo, facendo zero fatica e in totale serenità. Oltre al peso ho perso dieci centimetri in vita e la pancetta. Questo percorso è un investimento sul proprio benessere che dovrebbe essere sempre al primo posto.
Saltavo spesso i pasti, mangiavo soprattutto la sera e mi svegliavo con la pancia gonfia. Lavorando in un locale, il mio stile di vita non mi aiutava. Ho scelto di cambiare, di prendermi cura di me e di imparare a mangiare in modo consapevole. Oggi, dopo un anno senza alcool e con nuove abitudini alimentari, […]
Da una doppia XL ad una M in nove mesi: questo percorso è stato una rinascita! Un consiglio che mi sento di dare è quello di chiedere aiuto prima di toccare il fondo, perché la cosa più importante è volersi bene. A me era mancato un po’ di “amor proprio” e sono felice di averlo […]
Sono passato dalla taglia 60 alla taglia 48 di pantaloni in 93 giorni di percorso, senza dover pesare alcun alimento e mangiando a sazietà. Se dovessi spiegare questa esperienza in poche parole la definirei: interessante, ottima, divertente e curiosa.
Con questa dieta antinfiammatoria ho migliorato la patologia di cui soffro: la Neurofibromatosi e diversi fibromi su viso e braccia si sono visibilmente ridotti. Se oggi incontrassi la me di un anno fa le direi di venire qui prima, per migliorarsi e sentirsi meglio. É stato un percorso fantastico!
Sono tornato al peso di quando avevo 23 anni e ho perso 16 cm sul girovita. Non ho più avuto la sensazione di fame a metà mattina, sento molta più energia e un’acutezza mentale che prima non avevo. Un percorso che ha migliorato la mia salute e una maggiore consapevolezza di me stesso.
Benefici fin da subito: in tre mesi ho perso più di 30 kg senza fatica. Dopo solo un mese, ho potuto eliminare completamente i farmaci per la pressione che prendevo da due anni e i dolori a ginocchia e gambe, causati dal peso eccessivo, sono scomparsi. Mi sento una persona completamente nuova, con più energia […]
Soffrivo di disturbi alimentari e avevo un rapporto difficile con il cibo e il mio corpo, da anni. Nutrizionista.Bio per me è stata una svolta. Ho ritrovato autostima, serenità e fin da subito mi sono sentita accolta e compresa. Ho visto benefici sorprendenti per la ritenzione idrica e per l’acne al viso. Oggi mi guardo […]
Sono rimasta molto stupita dalla facilità con cui sono riuscita a seguire questo percorso, perché ho perso peso fin da subito… se potessi dire qualcosa alla me di un anno fa direi “Fallo! Perché è solo un’idea che sia difficile”. Io ero arrivata al “punto più basso” e in questo percorso sono stata affiancata dalle […]
Non convivere più con il dolore costante da Endometriosi è stata una grande rinascita. Il percorso di dimagrimento, unito all’alimentazione controllata, mi ha permesso di passare da avere dolori tutto il giorno, per tutto il mese a non averne più. Per me è stato fondamentale avere questo supporto, per stare bene e avere una vita […]
Un percorso che è stato una benedizione! Lo scorso inverno ho preso peso dove aver smesso di fumare e invece adesso sono tornata a mettere i vecchi giubbotti, i capelli sono più belli, le unghie e la pelle sono molto migliorate. Lo rifarei altre mille volte perché non pensavo di perdere così tanti chili in […]
A due anni dalla fine del percorso sto mantenendo i risultati. La differenza con le altre diete è molto evidente: ho amici che hanno fatto altri percorsi che però non hanno funzionato e hanno ripreso i chili persi. Io invece posso dire che oltre i benefici di salute, mi sono sentito più giovane, più in […]
Mi piaccio e sono rientrata nei vecchi vestiti, è stato bellissimo rimettere pantaloni e abiti che non indossavo da molto tempo. La bilancia è sempre scesa e sono dimagrita in modo omogeneo e sano a partire da viso, collo, mento, spalle, braccia fino alla zona più impegnativa che è stata quella dell’addome. A livello di […]
Da mamma di 4 figli posso dire che è stata un’educazione alimentare per tutta la famiglia! Le unghie sono più belle, i capelli crescono più velocemente e ho ricominciato a ballare, che per me era la motivazione più grande. Questo percorso mi ha anche insegnato che posso dire di “no”: l’ho imparato con il cibo, […]
Sono nata con la psoriasi, da dermatite atopica, e grazie al supporto del Dr. Ippolito e del Metodo Apollo ho finalmente scoperto il colore della mia pelle. Sono venuta qui perché ero a rischio diabete, a causa della glicemia alta, e oggi sto facendo un percorso di cui sono orgogliosa. Alla me bambina dico “Guarda […]
Triatleta professionista: fin dal primo incontro ho capito che il Dr. Ippolito era la persona giusta perché ha individuato un “handicap” a livello alimentare da cui siamo partiti e abbiamo sostanzialmente modificato completamente l’alimentazione, dal pre al post gara. Il mio consiglio per un atleta è quello di non arrivare ad avere un dolore prima […]
Rivedersi sana e bella è una sensazione per cui ne vale assolutamente la pena! Dopo due gravidanze e due allattamenti prolungati, volevo tornare la “vecchia Alessandra” e ci sono riuscita! Ho perso peso e centimetri in modo sano, si mangia bene e si è felici. Questo percorso è una cosa fantastica!
Posso dire che questo percorso per me è stata una vittoria! Dopo un micro infarto a cuore sano di tre anni fa, da marzo non prendo più la pastiglia per la pressione. Togliere dei farmaci, al giorno d’oggi quando tendenzialmente trovi sempre chi prova ad aggiungerne, per me è stata una vittoria. Se stai bene, […]
L’educazione alimentare è una parte importante: ho imparato ad ascoltare il mio corpo! Non sono venuta per la perdita di peso, ma per acquisire nuove abitudini alimentari che mi hanno permesso di ridurre il gonfiore e gli episodi di emicrania. Posso dire di essere soddisfatta!
-7,6 kg in cinque mesi: mi vedo più felice e solare, vedo una Susi che non vedevo da tanto tempo a causa di una forte depressione. Al di là del peso perso è proprio la sicurezza in me stessa che è cresciuta. Tutto mi sta dicendo che è il percorso giusto per me!
Non ho più avuto attacchi di emicrania e mal di testa e da gennaio non prendo più cortisone e antidolorifici. Sto bene, riesco a dormire di notte e vivo la sensazione bellissima di sentirmi più fiduciosa a 360°. Verso me stessa perché ce l’ho fatta e verso i professionisti straordinari che mi hanno accompagnata e […]
Quando ho scoperto di essere incinta avevo tanti dubbi e paure: cosa devo mangiare? come devo cucinare? prenderò un “botto” di chili e poi come li butto giù? Questo percorso invece è stata una figata, mi sono sempre sentita ascoltata, supportata dalla gravidanza allo svezzamento e sono tornata in forma in un mese dopo il […]
-12,1 kg in 5 mesi e mezzo: dopo un mese le mie cefalee sono diminuite, come frequenza e intensità. Oggi non arrivo più ad avere nausea e vomito, e mi sento più bella e in forma di anni fa. Un percorso che non è stato l’ennesima rinuncia, ma l’ennesima scoperta.
